Капоэйра для взрослых. Откройте для себя тренировку, которая заменит вам 3 зала
За 1 час Вы получите: кардио, силовую и растяжку. Капоэйра для тех, кому «уже поздно»...
Вам кажется, что капоэйра — это про акробатов и детей? Это миф.
Взрослая группа в Туле (16+) — это люди, которые приходят за комплексной прокачкой тела и ума, которая:
1. Заменяет фитнес-зал. Капоэйра — это идеальный микс аэробной нагрузки (кардио), силовой подготовки (стойки, перемещения) и глубокой растяжки. Вы станете выносливее, гибче и сильнее, не выполняя скучных упражнений.
2. Снимает стресс. Ритм, музыка и динамичная «игра» в роде помогают перезагрузить голову после рабочего дня, лучше любого обычного спорта.
3. Дарит сообщество. Вы найдете единомышленников и забудете про одинокие тренировки. Здесь важен каждый, независимо от уровня подготовки.
Неважно, сколько вам лет и занимались ли вы спортом раньше. Мы обучаем капоэйре по авторской системе, которая позволяет начать с нуля в любом возрасте.
Где и когда?
Приходите в нашу старшую группу:
Привокзальный район (Болдина, 126, ТулГУ): ПН и СР с 19:00 до 20:00.
Пролетарский район (Калинина, 83а): ВТ и ЧТ с 20:00 до 21:00.
Для записи в группы звоните/пишите (WA, Telegram) по номеру:
+7-927-892-09-15 или оставляйте заявку на нашем сайте capoeiratula.ru
